+ おべんとう +

	チーズのせハンバーグ、サニーレタス、甘い玉子焼き、青梗菜のクルクル、コーンバター（赤ピーマン入り）ごはん（ゴマ塩）冷凍しておいたハンバーグにチーズを星型に抜いてのせました。このままじゃさみしいかな？とゴマで目をつけたら○ーパーマリオ的に（笑)。無敵？芸のないお弁当ですみません(o_ _)oぱたっ
	豚肉と春雨とターツァイの炒めもの、青海苔入り玉子焼き、たけのことわかめの煮物、人参の皮とこんにゃくのキンピラ炊き込みごはん（人参、たけのこ、こんにゃく、しめじ、鶏挽肉…うすあげ入れ忘れた！）何だか地味目なお弁当になっちゃいました（＾＾；写真の色まで地味にならなくてもいいのにー（涙）。炊き込みご飯の材料の残りをつかっておかず作りました。星型の小さい型抜きを購入できたのが嬉しくて（ほんとはもっと小さいのがほしい）にんじんも抜いてみました。
	豚肉とパプリカの炒めもの、サニーレタス、白ゴマ入り玉子焼き、しいたけのマヨチーズ焼き、旬菜のおひたし 2色そぼろごはん何かもう一品ほしいときに便利なしいたけ（私は食べられないけど）。今日は傘の裏側にマヨネーズと溶けるチーズとパセリを乗せてオーブンで焼いてみました。鶏挽肉が安かったのでそぼろに。鍋に挽肉とお酒と醤油とみりんとお砂糖いれてぐりぐり混ぜながらぐつぐつするだけで完成。しっとりめがスキです。
	焼き鳥もどき、バターコーン、サラダ菜、にんじんのごま油炒め、インゲンのゴマ和え、ゆで卵ごはんの「☆」は薄焼きタマゴクリスマスケーキに刺さっていたのをとっておいた（笑）ピカチュウたちの串を再利用してみました。ゆで卵はひよこちゃんに。目は黒ゴマ、くちばしはにんじんの切れ端です。クッキー用の抜き型で薄焼きタマゴを星型に抜いてちらしてみました。
	レンコンのはさみ焼き、しめじの甘辛炒め、サニーレタス、パプリカ入り玉子焼き、アンパンマンポテト（冷凍）、ほうれん草のゴマ和え青海苔と鮭ごはんレンコンが評判良かったのでレシピ（皮むいたレンコンは輪切りにして酢水に浸けてあく抜きした後串が通るぐらいまで茹でる→鶏ひき肉にレンコンの切れ端のみじん切りとネギのみじん切り、しょうが、タマゴ、片栗粉入れてコネコネしたものを片栗粉をまぶしたレンコンではさんで焼く→醤油とみりんで味付け）。憧れのアンパンマンポテトを買ってしまいました。可愛い…（うっとり）。赤いパプリカを丸く切ってアンパンマンのほっぺに（笑）。
	焼き鳥もどき、パプリカとアスパラ炒め、茶巾タマゴ、ひじきの煮物わかめごはんわかめを消費せねば、とまたわかめご飯。買い置きの鶏肉で焼き鳥らしきものを作りました（甘辛いタレをからめて、長ネギと一緒に串刺しに）。タマゴは軽くスクランブルエッグにしてあら熱をとったあと、ラップでぎゅっと包んで巾着型に。これ、ちょっと可愛くてスキです。
	豚肉とキャベツとナスの味噌炒め、レタス、豆苗入り玉子焼き、人参のオカカ炒め、ひじきの煮物ごはん（白ゴマ）とのりごはん八百屋さんが「今日のオススメはナス！」と教えてくれたので、つい一盛り買ってしまいました（多い…）。夜ご飯は焼きナス。お弁当は味噌炒め。明日は中華風の和え物（ナス切ってレンジにかけてポン酢とごま油まぜたタレで和えるだけ）の予定（笑）。今日のノリごはんは３段でした。市松模様？
	鶏肉のベーコン焼き、レタス、パセリとチーズの玉子焼き、茹でアスパラガス、ポテトサラダ（ジャガイモ、人参、紫玉ねぎ、インゲン）、グリーンリーフ枝豆ご飯（仕切りのラインはインゲン）鶏肉が安かったのでまとめ買い（笑）。ベーコンと一緒に油をとりながらカリカリに焼いてみました。ミニオムレツを作る予定だったのに、はっと気づいたら玉子焼きを作ってしまっていたので和洋折衷な感じに…（_ _；ポテトサラダの具をゆでるのと一緒にアスパラや冷凍枝豆も入れてみたのですが、混ざってしまって失敗（＾＾；
	鶏つくねバーグ（鶏挽肉、玉ねぎ、しょうが）、レタス、人参の皮のキンピラ、青海苔入り玉子焼き、インゲンのおひたしごはん（白ゴマ）とわかめごはんわかめがまだあるので今日はわかめご飯に。わかめづくしです（笑）。夜ご飯が鶏団子入れたスープだったので、鶏団子作る途中で小分けにして照り焼きにしてみました。水あめを使うと美味しく出来るらしいのですが…。白いのは白髪ねぎ（のつもり）です。スープに入れた人参の皮でキンピラ作って一品。
	塩鮭、サラダ菜、ほうれん草のゴマ和え、茹でとうもろこし、わかめ入り玉子焼き、ひじきの煮物ごはん（白ゴマとインゲン）美味しそうな鮭を見つけたので鮭弁当にしました。わかめがたくさんあるので玉子焼きに混ぜ混ぜ。とうもろこしが美味しい季節。うれしい～。いつものようにインゲンを斜めに切ったものでお花模様をつけてあります(^-^)。

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	チーズのせハンバーグ、サニーレタス、甘い玉子焼き、青梗菜のクルクル、コーンバター（赤ピーマン入り）ごはん（ゴマ塩）冷凍しておいたハンバーグにチーズを星型に抜いてのせました。このままじゃさみしいかな？とゴマで目をつけたら○ーパーマリオ的に（笑)。無敵？芸のないお弁当ですみません(o_ _)oぱたっ
	豚肉と春雨とターツァイの炒めもの、青海苔入り玉子焼き、たけのことわかめの煮物、人参の皮とこんにゃくのキンピラ炊き込みごはん（人参、たけのこ、こんにゃく、しめじ、鶏挽肉…うすあげ入れ忘れた！）何だか地味目なお弁当になっちゃいました（＾＾；写真の色まで地味にならなくてもいいのにー（涙）。炊き込みご飯の材料の残りをつかっておかず作りました。星型の小さい型抜きを購入できたのが嬉しくて（ほんとはもっと小さいのがほしい）にんじんも抜いてみました。
	豚肉とパプリカの炒めもの、サニーレタス、白ゴマ入り玉子焼き、しいたけのマヨチーズ焼き、旬菜のおひたし 2色そぼろごはん何かもう一品ほしいときに便利なしいたけ（私は食べられないけど）。今日は傘の裏側にマヨネーズと溶けるチーズとパセリを乗せてオーブンで焼いてみました。鶏挽肉が安かったのでそぼろに。鍋に挽肉とお酒と醤油とみりんとお砂糖いれてぐりぐり混ぜながらぐつぐつするだけで完成。しっとりめがスキです。
	焼き鳥もどき、バターコーン、サラダ菜、にんじんのごま油炒め、インゲンのゴマ和え、ゆで卵ごはんの「☆」は薄焼きタマゴクリスマスケーキに刺さっていたのをとっておいた（笑）ピカチュウたちの串を再利用してみました。ゆで卵はひよこちゃんに。目は黒ゴマ、くちばしはにんじんの切れ端です。クッキー用の抜き型で薄焼きタマゴを星型に抜いてちらしてみました。
	レンコンのはさみ焼き、しめじの甘辛炒め、サニーレタス、パプリカ入り玉子焼き、アンパンマンポテト（冷凍）、ほうれん草のゴマ和え青海苔と鮭ごはんレンコンが評判良かったのでレシピ（皮むいたレンコンは輪切りにして酢水に浸けてあく抜きした後串が通るぐらいまで茹でる→鶏ひき肉にレンコンの切れ端のみじん切りとネギのみじん切り、しょうが、タマゴ、片栗粉入れてコネコネしたものを片栗粉をまぶしたレンコンではさんで焼く→醤油とみりんで味付け）。憧れのアンパンマンポテトを買ってしまいました。可愛い…（うっとり）。赤いパプリカを丸く切ってアンパンマンのほっぺに（笑）。
	焼き鳥もどき、パプリカとアスパラ炒め、茶巾タマゴ、ひじきの煮物わかめごはんわかめを消費せねば、とまたわかめご飯。買い置きの鶏肉で焼き鳥らしきものを作りました（甘辛いタレをからめて、長ネギと一緒に串刺しに）。タマゴは軽くスクランブルエッグにしてあら熱をとったあと、ラップでぎゅっと包んで巾着型に。これ、ちょっと可愛くてスキです。
	豚肉とキャベツとナスの味噌炒め、レタス、豆苗入り玉子焼き、人参のオカカ炒め、ひじきの煮物ごはん（白ゴマ）とのりごはん八百屋さんが「今日のオススメはナス！」と教えてくれたので、つい一盛り買ってしまいました（多い…）。夜ご飯は焼きナス。お弁当は味噌炒め。明日は中華風の和え物（ナス切ってレンジにかけてポン酢とごま油まぜたタレで和えるだけ）の予定（笑）。今日のノリごはんは３段でした。市松模様？
	鶏肉のベーコン焼き、レタス、パセリとチーズの玉子焼き、茹でアスパラガス、ポテトサラダ（ジャガイモ、人参、紫玉ねぎ、インゲン）、グリーンリーフ枝豆ご飯（仕切りのラインはインゲン）鶏肉が安かったのでまとめ買い（笑）。ベーコンと一緒に油をとりながらカリカリに焼いてみました。ミニオムレツを作る予定だったのに、はっと気づいたら玉子焼きを作ってしまっていたので和洋折衷な感じに…（_ _；ポテトサラダの具をゆでるのと一緒にアスパラや冷凍枝豆も入れてみたのですが、混ざってしまって失敗（＾＾；
	鶏つくねバーグ（鶏挽肉、玉ねぎ、しょうが）、レタス、人参の皮のキンピラ、青海苔入り玉子焼き、インゲンのおひたしごはん（白ゴマ）とわかめごはんわかめがまだあるので今日はわかめご飯に。わかめづくしです（笑）。夜ご飯が鶏団子入れたスープだったので、鶏団子作る途中で小分けにして照り焼きにしてみました。水あめを使うと美味しく出来るらしいのですが…。白いのは白髪ねぎ（のつもり）です。スープに入れた人参の皮でキンピラ作って一品。
	塩鮭、サラダ菜、ほうれん草のゴマ和え、茹でとうもろこし、わかめ入り玉子焼き、ひじきの煮物ごはん（白ゴマとインゲン）美味しそうな鮭を見つけたので鮭弁当にしました。わかめがたくさんあるので玉子焼きに混ぜ混ぜ。とうもろこしが美味しい季節。うれしい～。いつものようにインゲンを斜めに切ったものでお花模様をつけてあります(^-^)。